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下面附上一則新聞讓大家了解時事
北市議員公布遠雄「喬蛋」錄音帶 柯文哲爆怒：誰給你的？ | 北市府喬蛋風暴 | 地方 | 聯合新聞網
台北市議員簡舒培在市政總質詢時播放錄音檔，直指現任捷運公司董事長李文宗多次召開會議喬蛋，柯文哲聞言大怒。記者徐兆玄／攝影 分享 facebook 台北市議員簡舒培下午在市政總質詢，爆料去年11月29日下午4點召開那場有關遠雄大巨蛋案的會議，市長室前顧問李文宗不只全程主導，更有多名與會市府官員集體為遠雄如何在都審中「解套」，還公布「喬蛋」錄音帶。柯文哲聽完錄音帶後爆怒，柯說，高雄市長韓國瑜還在懷疑被竊聽，台北市政府才是真正被竊聽，「明白地被竊聽」柯還高聲說「我要求你回答，是誰給你的？」，簡舒培說，「是民眾寄給我的」，柯再怒指「台北市政府讓你竊聽的嗎」。. } }); } 柯文哲也說，如果是90分鐘的錄音帶，不要剪成7段，如果要，應要當事人回答，但他聽來，這是「官員在開會在吵架」，這是市府的優良傳統，不是在「喬蛋」，BOT案是歷史共業。質詢最後，簡舒培說，要將錄音帶送檢調，柯文哲說「請」。簡舒培也反擊，柯居然第一個反應是爆氣被竊聽？而不是後面團隊在公開「喬蛋」，公安不是柯一直強調的，但市府的團隊就在「放水」。簡舒培說，白色力量讓人熱銷商品優惠專區覺得差很大特價商品限定折扣價，全部官員都在幫遠雄想辦法逃避2年的環差。祕書長張哲揚在一旁搶發言，但遭簡要求主席制止。這場會議由前市府顧問、台北市長柯文哲的高中同學李文宗主導，與會的市府官員包括了祕書長張哲揚開箱文、法務局長袁秀慧、消防局長吳俊鴻、環保局長劉銘龍、體育局長李再立、大巨蛋籌備處陳世浩和當時的都發局長林洲民等，會議會程90分鐘。簡舒培放錄音帶，要柯聽聽看90分鐘的官場現形記，但柯文哲說，如果有90分鐘的錄音帶，要剪成7段並不公平。簡舒培說開箱炫耀文搶先看，李文宗主導整場會議，但當時可以與遠雄談有關大巨蛋事務的應是當時的副市長陳景峻，李文宗為何被授權，邀市府官員們一起商討怎麼「協助」大巨蛋。簡舒培說，在這場會議中，祕書長張哲揚、環保局長劉銘龍和李文宗等竟然一起商討起如何幫遠雄「解套」，試圖擴大解釋將環評同意的引進人數和都審會的防災避難人數脫鉤。簡舒培說，李文宗帶袁秀慧去談籌備處的合約，遠雄說都審會的決議不能接受，市府要求發文，但遠雄不發 ，才召開這個會議。李文宗則否認，表示他只是市長室顧問，籌備處請他去協調而已。【相關閱讀】‧ 【即時短評】錄音檔讓柯文哲抓狂 說好的公開透明呢？
防猝死！留意身體發出5大警訊，得舒飲食＋地中海飲食護健康
【華人健康網圖文提供／常春月刊】在猝死前，身體常會發出不適症狀的警訊，因此，在日常生活中，要多加留意這些猝死前的警示徵兆，才能避免猝死的發生。
抗過敏！地中海型飲食、適當運動
對於氣喘等過敏疾病患者的飲食，徐世達建議，可食用以蔬菜水果、橄欖油為主的「地中海型飲食」，少吃加工食品，則可減輕過敏疾病；過敏氣喘患者可以補充益生菌與魚油，避免暴飲暴食。他也提醒，少吃西式高熱量、高糖分、高油脂、低營養的食物，吃多了會加重氣喘等過敏症狀。
有些氣喘患者平常沒有使用吸入型抗發炎藥物，再加上過度激烈運動，更容易引起氣管瞬間收縮，引起氣喘發作。徐世達解釋，台灣空氣污染嚴重，氣喘患者不宜在空氣品質差或天氣乾冷時外出運動，運動會增加肺部負擔，大口吸入髒空氣PM2.5，支氣管受到刺激，瞬間收縮、無法呼吸，尤其是要避免過度的運動，要選擇適當的運動強度與種類，需要持續耗費體力的運動如足球、籃球及長跑等，對過敏氣喘病人較不適宜。
防氣喘！戒不良生活習慣、減重
氣喘患者更要戒掉不良生活習慣，例如：抽菸或過度飲酒，其他含有咖啡因的飲料像咖啡、茶等，千萬不要喝過量，喝太多容易引起交感神經興奮，甚至引發心律不整問題。
值得注意的是，氣喘患者平常也要注意體重控制，如果體重過重，應控制飲食、多運動，有助減重。不管原來體重是多少，只要減重5～10%，就可以改善肥胖病人的氣喘病控制與肺功能，並且可以減少病人的氣喘藥物使用，所以，減重必須包含於肥胖氣喘病人的治療計劃之中。
控制好原本疾病，防範猝死
值得注意的是，猝死者多數與原本的疾病有關，因此，平時要好好控制疾病，例如高血壓、糖尿病患者應接受治療，而低血糖的患者，最好隨身攜帶方糖、巧克力，可立即補充糖分。
CPR急救「CABD」口訣
CPR施救前，先確認環境安全，並且呼叫病人，確認其意識及呼吸，此時也要高聲求救，打119，就近取得AED搶救患者性命，降低到院前死亡的風險。急救原則採行「CABD」口訣如下：
C（Circulation-重建循環）：施行胸外心臟按摩
A（Airway-打開呼吸道）：維持呼吸道通暢
B（Breathing-重建呼吸）：人工呼吸
D（Defibrillation-電擊除顫）：AED
氣喘患者最佳照護4原則
1.找出並全面避免誘發因子。
2.與過敏氣喘專科醫師配合，適當使用抗過敏發炎保養與急救藥物。
3.均衡飲食，可食用添加益生菌與ω-3多元不飽和脂肪酸如魚油的飲食。
4.每天30分鐘持之以恆的運動。
【內容出處：常春月刊 426期】
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